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Celebramos 28 Años de quehacer periodístico

POR: Irma Bolívar Ayala

Estamos de manteles largo, aún es este catastrófico episodio que se vive en el mundo, por la terrible y temible pandemia del coronavirus Covid-19, donde hasta el momento han sumado más de 285 mil muertes y más de 4 millones de personas contagiadas, no queremos pasar por alto, lo que para nuestra casa edito- ra es un logro y orgullo. Celebramos 28 años de quehacer periodístico, el 11 de mayo de 1992 Extra de La Laguna salió a la luz pública.

Nació del sueño ardiente de René de la Torre Rodríguez, mi amado esposo, fallecido dos años atrás, con quien tuve la fortuna de emprender este maravilloso viaje, repleto de compromiso, vicisitudes, honestidad, esfuerzo, constancia y profesionalismo para crear este medio de comunicación, primero escrito y ahora complementado con el diario digital, lo que nos da orgullo y satisfacción a todos lo que laboramos y hacemos posible que continúe vivo el legado de nuestro entrañable e inolvidable director y fundador.

A lo largo de 28 años esta empresa periodística ha narrado acontecimientos importarte de la vida de México y del mundo: como el Asesinato de Colosio, el surgimiento del FZLN, el Asesinato del obispo de Guadalajara, Posadas Ocampo, el Tratado del Libre Comercio entre México, Estados Unidos y Canadá, la alternancia en la Presidencia de Torreón, la llegada del PAN a los Pinos, el ataque a las Torres Gemelas en Nueva York, el primer presidente afroame- ricano en Estados Unidos con Barack Obama, la muerte del papa Juan Pablo II, la creación de Facebook, del IPhone, los tsunamis de Indonesia y Japón dejando miles de muertos, el terremoto de 2017 en México, la llegada de otro lagunero a la gubernatura de Coahuila, el triunfo de un Presidente de México de izquierda, el brote de la pandemia AH1N1 surgida en nuestro país y ahora la del Covid-19, entre muchos otros hechos relevantes.

Nuestro agradecimiento, primero a Dios, que sin Él somos nada, luego al equipo de trabajadores de redacción, administrativo, talleres, distribuidores, colaboradores, pro-veedores y clientes, pero sobre todo a nuestros lectores, que sin ellos no tendríamos razón de existir y por último, no por menos importantes, sino porque en las buenas y no tan buenas están a pie del cañón, alentándonos a continuar y cuando se torna cuesta arriba, nos brindan la mano para fortalecernos y seguir en el camino. Gracias, muchas gracias familia y amigos.

Mientras haya cosas que reportear, que decir para el interés público, Extra de La Laguna seguirá aportando su granito de arena en el mar de la información.

Las “fake news” más peligrosas que el coronavirus

POR: Irma Bolívar Ayala

En estos momentos de incertidumbre y zozobra que experimenta la población mundial a causa de la pandemia del Covid-19, donde han sumado más de dos millones de contagios y cerca de 150 mil personas fallecidas en número global, otra epidemia que se está desplazando como reguero de pólvora en México son las fatídicas “fake news”, noticias falsas que corren por las redes sociales que resultan más dañinas que el propio coronavirus.

Ya se tiene comprobado que una noticia falsa repetida cientos de veces, suele tomarse como verdad, lo que centenas de noticias erróneas que aparecen día a día en los llamados teléfonos inteligentes, se están replicando sin tomarse la molestia de investigar la fuente de procedencia, lo que ocasiona alarma, angustia y en muchos casos pánico entre la sociedad.

Los especialistas encargados del comportamiento humano, sociólogos, psicólogos y psiquiatras recomiendan en estos momentos de crisis, apartarse lo más posible de los medios masivos de comunicación, en partículas las redes sociales, para no perturban el sistema emocional, que se altera de manera fácil al recibir noticias catastróficas que se repiten una y otra vez, lo que en muchas personas está afectado en su pensamiento y actuación, aunado con el encierro obligado para evitar la propagación del contagio epidemiológico.

En efecto, la sociedad debe estar atenta a los acontecimientos, sobre todo lo correspondiente a los hechos nacionales, para no ser presa de las “fake news” hay que informarse de los vehículos oficiales, en este caso, de las autoridades sanitarias que tiene los datos precisos y los lineamientos que la población debe seguir en estas circunstancias.

Los mismos especialistas, recomiendan no estar pegado al televisor viendo noticias de manera repetitiva, porque eso estresa al organismo, lo que a su vez deprime el sistema inmune, haciéndolo vulnerable para todo tipo de enfermedades y en estas circunstancias apto para anidar el virus Covid-19.

LA FASE 3 DE LA EPIDEMIA

Lo dijo el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Ga- tell, en México está por llegar la fase tres, lo que pone en magnitud severa la forma de propagación de personas contagiadas en todo el territorio, por lo que es importante tomarse en serio, el “quédate en casa” las dos semanas que restan de abril, donde se pronostica la mayor cantidad de contagios nuevos, mayor demanda de hospitalización y también un creciente de muertes.

El punto cumbre de la epidemia, según lo pronosticado por López-Gatell estará en la tercera semana de mayo a la primera de junio. Ante este hecho, dijo que las personas mayores de 60 años, personas con enfermedades crónicas y embarazadas seguirán en aislamiento, mientras que los jóvenes, sin ningún padecimiento crónico serán los primeros en salir del encierro.

En el caso de que todo salga bien, el subsecretario dijo que la cuarentena se podría empezar a levantar la segunda semana de mayo, pero con las medidas precautorias que se tienen previstas hacia finales de abril y la primera de mayo, iniciara el “descongelamiento”, para liberar la movilidad de manera organizada en todo el país, en zonas con mayor afectación probablemente tendrán que esperar un poco más.

Buen viaje… Hasta siempre

POR: Irma Bolívar Ayala

Fue tan rápido, tan inesperado que nos tomó a todos por sorpresa. No hay más que decir, ni nada que explicar, sólo que partiste de manera súbita. En esos turbulentos días mientras luchabas por vivir en esa fría sala de terapia intensiva, se me agolpaban en mi mente múltiples imágenes de tu vida. A la corta edad de tres años asististe a la inauguración y presentación de Extra de La Laguna, luego llegaste a EXTRA siendo ya un joven a pedir una oportunidad de trabajo, sin ni siquiera imaginar que aquí descubrirías tu verdadera vocación, a la que te abrazaste con pasión y entrega, no podía ser de otra manera, lo traías en la sangre, heredaste el periodismo.

Cuando entregaste tu primer escrito, tu abuelo René me llamó para mostrármelo antes de ser impreso, dijo orgulloso –mira, no le corregí ni una coma. Era claro, sencillo y ameno, características de un buen escritor, con eso iniciaste tu primera columna periodística “Saque de banda” y de ahí pal real te aventuraste a escribir de futbol, a seguirle los pasos a tu equipo sagrado, Santos Laguna, lo defendiste a capa y espada, gozando sus triunfos y sufriendo sus derrotas, tenías tatuado en el alma los colores albiverde.

Tu inquietud por el periodismo siguió creciendo. Luego de varios años apareció en tu vida la oportunidad en la radio como comentarista deportivo, la tomaste con valor y responsabilidad, el expresarte frente al micrófono lo que venías haciendo en el medio impreso, fue un desafío y un reto en tu carrera.

Luego apareció lo que sería tu orgullo, “Comarca Deportiva”, la página digital donde volcaste tu vocación de periodista, tu pasión y amor por el deporte, en compañía de ese grupo de amigos que formaron para hacer posible que día a día apareciera información relevante y de interés para el internauta.

Tenías claro lo que querías, como fueron siempre claras tus ideas y pensamientos, no tenías tapujos para expresar lo que pensabas.

Albergaste el deseo ardiente de trabajar en El Siglo de Torreón, tu perseverancia y profesionalismo te llevaron hasta ahí, el tiempo fue corto, un año cuatro meses porque la muerte te sorprendió, como nos sorprendió a todos.

Dicen, en el número de dolientes que hay en un funeral se manifiesta la calidad de la persona que está dentro del féretro. Tu calidad humana fue más que probada, decenas de personas llegaron a rendirte el último adiós: familiares, amigos, compañeros del trabajo y colegas de diversos medios de comunicación lloraron como los árboles, de pie y en silencio al verte tendido apacible y sin aliento.

El hijo, hermano, amigo y compañero se ha ido sin retorno. En vida regalaste bondad y aún después de tu partida, sembraste la semilla del amor en tierra fértil. Vivirás siempre en nuestros corazones. Gracias por tu generosidad y cariño… Buen viaje mi amado nieto, Jesús René de la Torre Márquez.

Cuidado con las comilonas decembrinas

POR: Irma Bolívar Ayala

Se puede subir hasta 7 kilos de peso
”De limpios y tragones están llenos los panteones”

El exceso de comer tamales, champurrado, pierna de cerdo, pavo, mariscos, carne, ponche, postres, bebidas alcohólicas entre muchos otros platillos tradicionales de la época, se pueden ganar entre 4 a 7 kilos de peso, lo que puede provocar activación de la diabetes,
hipertensión arterial, aumento en triglicéridos y colesterol, sumado a la inactividad física.

El doctor Isidro Bustos Balderas, aseguró que el peor enemigo para subir de peso no son las fiestas decembrinas, sino la falta de moderación en la ingesta de numerosos platillos, bebidas embriagantes, chocolates, pastelillos: “en lugar de una reunión familiar o de amigos, se convierte en comilona”.

Para subir hasta 7 kilos, hay que consumir alrededor de 7 mil calorías por reunión, pareciera un disparate, indicó el Galeno, pero sí llega a ocurrir en muchas personas, porque abundan los compromisos sociales o de trabajo; desde muy temprano empiezan a ingerir
alimentos repletos de grasas, azúcares y sal.

Indicó que como es sabido, todos los excesos son malos, en diciembre no solo se manifiesta en el sobrepeso, sino conlleva a sufrir alteraciones metabólicas que es
el inicio de padecimientos como la diabetes, hipertensión, incremento en triglicéridos y colesterol malo.

“Si no se lleva una dieta adecuada en pacientes que sufren enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes, cardiovasculares, insuficiencia renal o hepática, las complicaciones por desórdenes alimenticios pueden ocasionar la muerte”, enfatizó.

En esta temporada muchos pacientes dejan de tomar su medicamento, indicó el doctor Bustos Balderas, “por las prisas olvidan llevar su pastillero o deciden tomarla a
su regreso, pero es común que se olvide, la combinación entre los excesos y la falta del medicamento puede ser mortal”.

Manifestó que se debe disfrutar de las fiestas, porque es cuando se reúnen con los amigos que solo se ven en esta época, al igual que con familiares que llegan de fuera, pero hay que balancear la comida y beber con moderación.

“No es malo comer los platillos de la época, el peligro está en los atracones, que producen la indigestión que hasta al hospital va a parar la persona”, dijo.

“De limpios y tragones están llenos los panteones”, dijo el entrevistado, al asegurar que el 25 de diciembre y el 1 de cada año las consultas en Urgencias de hospitales públicos como privados se incrementa, el 90 por ciento de los casos son ocasionados por excesos en el comer, aseguró.

Advirtió el doctor que hay que tener en cuenta que no todos los alimentos son buenos para todos y no hay que abalanzarse a todo lo que nos gusta, hay que racionar en porciones pequeñas.

Recomendó que hay que ser prudentes, hay que tener equilibrio en la alimentación diaria, si se tiene una reunión o dos en un mismo día, hay que moderar y seleccionar lo que se va a comer, pero sobre todo tener actividad física.

Finalizó la entrevista diciendo: “somos lo que comemos, eso es muy cierto. Hay que tomar conciencia de que podemos preservar la salud con una alimentación balanceada, hacer ejercicio y tomar dos litros de agua todos los días”.

Van 4 mil embarazos de adolescentes en Coahuila en 2018

CAMPAÑA DE PREVENCIÓN EN ESCUELAS «YO ME CUIDO»

POR: Irma Bolívar Ayala

Según cifras proporcionadas por la Secretaría de Salud de Coahuila, van 4 mil embarazos en jóvenes entre 14 y 18 años en lo que va del 2018, por lo que la misión es la prevención de embarazos a temprana edad, por lo que se están dando pláticas bajo el lema “Yo me cuido”, a estudiantes de secundaria y preparatorias, para que esto no siga sucediendo, dijo José Hernández López, coordinador en la región de ICOJUVE.

El Gobierno de Coahuila continúa trabajando en el tema de prevención de embarazos
y de enfermedades de transmisión sexual entre los adolescentes y jóvenes, por lo que
el Instituto Coahuilense de la Juventud (ICOJUVE) Laguna llevó a cabo la plática “Yo me
cuido”, en el Centro de Bachillerato Tecnológico Agropecuario (CBTA) No. 1 del Ejido La
Partida.

“Buscamos que los jóvenes se abstengan de iniciar una vida sexual activa. Pero si deciden
hacerlo, que sea de una manera responsable”, expresó.

El hecho de que los embarazos se sigan presentando es una situación multifactorial, a decir de José Hernández, se presentan porque existe violencia en el noviazgo, donde obligan a las señoritas, las chantajean o manipulan pidiéndoles la famosa “prueba de amor”.

“Otra, es que algunas piensan que al embarazarse pueden salirse de sus hogares en
busca de otro tipo de vida, y finalmente que algunos jóvenes replican juegos que visualizan
en internet”, comentó.

Ante los estudiantes se enfatiza la regla “ARC” que significa: abstinencia, responsabilidad
y conciencia, indicó.

“La idea es que no utilicen mucho la máquina expendedora de condones que existen en las escuelas, pero es una realidad que en Coahuila se siguen presentando los embarazos a edades tempranas, por eso como una manera de prevención se les brinda la opción
del condón”, señaló.

El CBTA tiene mil 200 jóvenes y a todos ellos se dejó el mensaje; en la plática se les mostró cuánto cuesta un embarazo y un bebé a un año de edad: aproximadamente 90 mil pesos. “Creemos que los jóvenes deben prepararse y terminar su formación académica para afrontar el rol de ser papás, pero después”, dijo. “prueba de amor”.

En cuanto a la máquina expendedora de condones que hay en las escuelas, explicó que cuenta con 50 ejemplares y cada uno tienen un costo de 5 pesos.

Hernández López aseguró que por semana realizan una plática de concientización y
prevención en escuelas secundarias o preparatorias, públicas o privadas.

Las escuelas que estén interesadas, pueden solicitar las pláticas a través de la página
de Facebook del Instituto Coahuilense de la Juventud, y son gratis.